23
08 '19
Waspadai duduk berlama-lama sudah bukan hal asing lagi di dunia modern ini. Perjalanan jauh menggunakan pesawat, bus, mobil, atau pekerja kantoran mengharuskan kita duduk dengan waktu cukup lama, terlihat tak membahayakan kecuali berujung pegal saja. Akan tetapi, sebuah studi terbaru menyatakan bahwa duduk lebih dari 9,5 jam seharian bisa meningkatkan risiko mati muda. Situasi sedenter yang menjadi…