Open/Close Menu Ramah perilaku kami, Santun budaya kami, Sungguh-sungguh cara kerja kami

4 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Datangnya musim hujan bersamaan dengan munculnya sejumlah penyakit dan kondisi seperti batuk, pilek, dan demam yang bisa datang. Untuk menjaga kesehatan di musim penghujan ini, banyak cara yang bisa dilakukan.

Salah satu cara yang cukup mudah untuk menjaga kesehatan adalah konsumsi minuman tertentu. Seperti yang dikutip dari thehealthsite.com, berikut adalah 4 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

1. Teh daun mint

Selain teh kayu manis, teh daun mint juga berguna untuk menjaga kesehatan tubuhmu di musim hujan. Pasalnya, daun ini bersifat anti bakteri dan anti inflamasi yang akan meningkatkan imunitas tubuh dan membuatnya tetap sehat selama musim hujan.

2. Teh kayu manis

Sering munculnya masalah pencernaan di musim hujan menjadikan teh dengan tambahan kayu manis sebagai salah satu pilihan minuman yang tepat. Mengonsumsi teh kayu manis di pagi hari bermanfaat dalam membantu membersihkan usus dan memperbaiki sistem pencernaan.

3. Air hangat

Minuman yang paling mudah dan disarankan ketika musim hujan adalah air hangat. Pasalnya, minuman ini tak hanya mampu membunuh kuman atau mikroba penyebab penyakit, namun juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Air jeruk

Buah jeruk telah lama diketahui mengandung vitamin C yang tinggi. Pastikan minum air perasan jeruk segar tiap pagi untuk memperkuat imunitas tubuhmu.

source: merdeka.com

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2022 - Apotek Pulowatu support by PT. PMI

Telepon Kami       (0274) 896 014

Terima kasih telah mempercayakan pengelolaan website Anda dengan Penjuru Media